← Terug

Zo werkt de app

In vijf stappen van installatie naar je eerste gelogde workout. Geen account nodig, je kunt meteen beginnen.

1

Kies je taal en naam

Open de app, kies Nederlands of Engels en vul je naam in. Dat is de hele onboarding. Geen e-mailadres, geen account.

2

Maak een trainingsschema

Ga naar het tabblad Schema's en tik op +. Geef je schema een naam (bijv. "Push Day") en kies oefeningen uit de bibliotheek met ruim 250 oefeningen, elk met uitleg, tips en valkuilen. Stel per oefening het aantal sets en je richtgewicht in.

Eigen oefening missen? Voeg 'm toe via Oefeningen → +
3

Plan je training

Tik op een dag in de kalender op het startscherm en kies een schema, of stel ter plekke een losse workout samen. Geplande trainingen zie je terug als ringetjes in de kalender; voltooide dagen kleuren groen.

4

Train en log je sets

Tik op Start en vink elke set af zodra je 'm gedaan hebt. Je vorige gewichten staan er alvast als geheugensteun. Na elke set start automatisch een rusttimer, en de workout-timer loopt mee op je toegangsscherm. Til je zwaarder dan ooit? Dan vier je ter plekke een persoonlijk record. 🏆

Rusttimer aanpassen: Instellingen → Training
5

Volg je progressie

Je streak zie je direct op het startscherm. Op het tabblad Progressie vind je je weekoverzicht, recente trainingen, persoonlijke records, prestaties en een grafiek per oefening. Zo zie je zwart-op-wit dat je sterker wordt.

Veelgestelde vragen

Is mijn data veilig?

Je gegevens staan op je eigen telefoon en, als je iCloud gebruikt, in je persoonlijke iCloud-account. Er is geen server van ons, geen tracking en geen advertenties. Zie het privacybeleid.

Wat krijg ik met Premium?

Onbeperkte schema's (gratis: 3), je volledige trainingsgeschiedenis (gratis: 14 dagen), CSV-export van al je data en eigen categorieën. Opzeggen kan altijd via Instellingen → [jouw naam] → Abonnementen op je iPhone.

Werkt de app op meerdere apparaten?

Ja. Met hetzelfde Apple ID synchroniseert je data automatisch via iCloud. De app werkt ook volledig offline; wijzigingen synchroniseren zodra je weer verbinding hebt.

Vraag of probleem?

Mail naar info@simplegymtracker.nl. We reageren meestal binnen een paar dagen.